具を楽しむ！豊橋変わりそうめん！！レシピ
麺つゆ
チャンジャ
納豆
錦糸玉子
油揚げ
ネギ
大葉
チーズ
お好みでマカロニサラダをトッピング！！
後はビールを用意してたべましょう(^^)
この後思いっきりダシと具が入ったお椀をこぼしてしまい思いっきり奥さんにおこられました！
｢コラーー！！｣
｢どうもすみません！｣
｢うん！うまいもういっぱい！｣
新お酢ドリンク出来ました〜
おはようございます！うきてんウキガイです。
うきてんに新しいお酢ドリンク仲間入りしました！
豊橋産ピーチとマンゴーです！
お酢ドリンクを飲んでこの暑い夏を乗り越えましょう！
チアシードも入ってます！！
炭酸、ホット、水割り、酎ハイなんでもOK！！
簡単な作り方として
お酢:果実:はちみつ
１：１：１
で作るといいと思います！
｢えっ！飲まれます？｣
｢ありがとうございます。｣
｢これで夏も乗り越えられますよ！！｣
米油100%天ぷら専門店うきてん
受話器の前で待ってます！！
TEL0532-39-4342(サンキューヨサンハシュフ)
愛知県豊橋市西小鷹野1丁目1-2
営業時間11:30~14:00(Ｌ.Ｏ13:30)
18:00~22:00(Ｌ.Ｏ21:30)
定休日 毎週水曜日(月1不定休有り)
ランチやってます！人気でオススメです！！
FBページ www.facebook.com/ukitenn
ホームページ
ukitenn-tempura.jimdo.com
ブログ読んで頂きありがとうございます。
これからも頑張りますのでよろしくお願いしますm(_ _)m
たった3つのことで出来る体質改善ダイエット
たった３つのことで炭水化物を取りつつ脂肪を燃焼する体を作る
その１ 肉、魚、卵を毎日、手のひら二枚分食べる！
動物性たんぱく質を毎日、手のひらの厚さも含めて二枚分摂取することで体の筋肉量を増やし脂肪を燃えやすくする体を作る
その２ オメガ３系の油を毎日小さじ一杯取る！
オメガ３系の油というとえごま油、アマニ油、シソ油、胡桃油などなどです。良質な油を摂取することで代謝を促し体脂肪を落ちやすくします。
食べ方としてはサラダにかけたりご飯にかけたりお味噌汁に入れたり火を入れない料理に使う事をおすすめします。
髪を切りました！
((((うきてん店主 うきちゃんです))))
ラディッシュの塩釜
ラディッシュの塩釜をやってみた！
玉子一個分の卵白と塩１キロ混ぜて
戻した昆布で野菜を包む
200℃のオーブンで20分
焼けたーι(´Д｀υ)ｱﾂｲｰーー
パカッ
でけたー
食べてみる
「カッ辛い！」
どうやら野菜を包み損ねたようで塩がものすごい感じられる(＠_＠;)
皆さんくれぐれも野菜はしっかり包んで下さいd(≧▽≦*)
味は最高でげす！
米油100%天ぷら専門店うきてん
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TEL0532-39-4342(サンキューヨサンハシュフ)
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18:00~22:00(Ｌ.Ｏ21:30)
定休日 毎週水曜日(月1不定休有り)
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